Publié dans Cosmétique Bio, Recettes, Soin Corps

La minute d’Aurélie

Aujourd’hui on revient avec des solutions rapides pour s’occuper de soi !

Je vous parle des huiles essentielles, une solution naturelle et très efficace pour lutter contre les petits tracas du quotidien deux gouttes sur un mouchoir et c’est fait ! En inhalation c’est le moins risqué … Mais vous pouvez en mettre sur l’intérieur des poignets ou sur les tempes pour les non allergiques ( toujours faire un test dans le pli du coude . Attention femmes enceinte s’abstenir ! Et bien se laver les mains après utilisation 😉)

La menthe poivrée pour le mal de crâne, la nausée , le manque d’énergie , le nez bouché (c’est notre Mike Gyver des huiles essentielles )
La lavande pour se détendre, associée au petit grain bigarade et vous avez un vrai cocktail anti stress !
Le pamplemousse pour les coup de mou, quelques respirations et l’énergie revient !

A bientôt avec une autre astuce minute 😚

Aurélie.

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